又到了一年一度的保研时刻，如果你有以下问题：想保研找不到方向，有能力保研不知道怎么冲击更好的学校，简历不如意，自我陈述描述不清楚，专家推荐信不知道怎么写，导师不知道如何选择，怎么给老师发邮件，是否跨专业也有疑惑，那就看看下面这篇经验分享文章。注：可联系我发送pptx格式的《保研经验分享》及其他大礼包（简历模板、自我陈述模板、面试技巧等等）。

Part 0：保研流程Overview

保研经验分享（保研经验分享会心得体会）

下面开始干货，句句到位哈！

Part1：保研材料准备

1.推免生申请表

推免生申请表一般是接收推免生简章的附件，也有部分高校需要学生在研院网站下载。它相当于你的简历，涵盖所有基本信息，你需要做的只是真实、客观填写而已。

2.个人陈述

个人陈述一般要求1500字左右（个人建议再准备1000字、500字各一份），下面我展示了自己的500字个人陈述。标准的个人陈述应包括学习情况、科研经历、学生工作和读研规划等。你也许是个面面俱到的好学生，但在个人陈述中一定要突出自己的特色与专长。这才是你的核心竞争力。切记，网络上满天飞的所谓模板，只会为你的申请减分。建议先写个人陈述，再做简历。

3.个人简历

强调一下，简历很重要、很重要、很重要，只有老师对你的简历感兴趣了才会去看你的其他材料。

（1）基本信息全面姓名、性别、年龄、籍贯、学校、院系、专业、联系方式、一寸照

（2）学习情况 从高中到大学 高中：竞赛、实验班、重点高中等信息。大学：学习成绩上GPA排名什么水平，如果所处实验班、专业是国家特色专业，专业评估等级很高也可以写上去，另外，自己哪方面专业课很突出也可以在这个学习情况体现，英语学习，六级成绩、托福雅思等等什么水平，计算机水平

（3）获奖情况 重要性 获奖情况，建议按照重要性来写。大大小小的奖项，像国家奖学金、校级奖学金、校级其他奖学金、创新创业大赛、各类建模比赛、校级举办的比赛、优秀团员党员等情况都可以写进去

（4）科研经历 方法与成果 科研经历及成果，什么时候跟老师做了什么课题研究，导师做的这个课题是什么项目，课题号，研究成果论文是什么，发表了什么期刊，从中掌握了什么学习方法学习到了什么软件。

（5）社会实践 实习与活动 写自己的社会实践活动，这里的社会实践活动多指实习，如果实习很多的话，挑两三个很重要有含金量的实习写，重点写出来，切忌堆砌一些很虚的词汇，尽量动词和实词

（6）自我评价 性格与兴趣 性格为人，常用词汇“品德端正”、“与人为善”、“富有责任心、使命感”、“乐观开朗”、“积极阳光”；兴趣爱好上，一般多写运动，这个大家自由发挥，根据自己情况来。

4.专家推荐信

大部分高校会要求申请材料中不少于两封副教授以上职称的专家提供的推荐信。

确定专家人选是核心环节。最优人选并非业内大牛或学校领导，而是最了解你的导师。他们可以客观评价你，阐述推荐你的理由。当然如果你接触过业内大牛，他也愿意亲自推荐，那是极好的。

推荐信务必全面而客观，要涵盖学生的思想品德、学习成绩、科研能力、实践技能等，尽量用个性化的语言，但也要避免流于形式，无实质内容。

最好是教授。注意是“最好”，也不是必须的，不必太纠结。

5.盖章成绩单

尽管每所高校甚至每位教师的评分标准不同，但成绩是考核学生的硬性条件，漂亮的成绩单无疑增加了你申请成功的概率。在准备成绩单时，要注意所申请高校的具体要求，如有学校特别提醒要将成绩单装信封密封并在封口盖章后邮寄。

打印成绩单应尽量提前。因为大部分高校对成绩单打印、盖章有明确的时间规定，错过之后，再申请打印、盖章，会特别被动。

有些学校夏令营需要学校教务处盖章（注意不是学院的），所以要提前做准备去联系教务处老师，以免错过时间。

6.推荐免试的证明信

这一纸证明由你所在学校或学院的教务处提供，很多学校只允许对既定数量的证明信加盖公章。如果你要申请多所学校，证明信不够用，可以与目标学校沟通，争取其允许你寄复印件，或面试时提供证明信。

7.获奖证书复印件、发表的学术论文等复印件

获奖证书与学术论文是你综合素质的最好佐证。将这些材料整理好，集结成册，编制目录，作为申请材料的附件，不仅可以充分展现自己的成就，也可以向教师展现自己的做事风格。

注意：论文打印封面、目录和正文就可以了

硕士研究生多以学术为目的，因此，如若本科阶段可以参与科研，发表学术确实会是保研的加分项。即使不是第一作者，也足以看出你对待科研的态度与热情。

8.英语水平证书

英语成绩是保研的硬性条件之一。目前，相对简单而又权威的证明材料只能是英语四六级成绩单。尽管很多学校在招收简章中明确规定只要求通过大学英语四级考试，但实际筛选简历时，会更加青睐通过六级的学生。除此之外，托福、雅思和GRE成绩也被接受。

Part2：tips

个人陈述

请介绍你的学术背景、在所申请专业曾做过的研究工作、攻读研究生阶段的学习和研究计划、研究生毕业后就业目标等，字数不少于500字。上述介绍应由本人独立完成。本陈述可以手写或打印（必须手写签名），并请与其它申请材料一起于9月25日前寄（或送）到我校。考生还须通过我校201x年接收优秀应届本科毕业生攻读硕士/博士学位研究生网上申请系统提交个人自述。

个人陈述是材料当中另一个重要的部分。一般而言，个人陈述包括自我介绍和未来规划两大部分。

1、自我介绍和未来计划比例3：1

2、重点——陈述部分 包括但不限于学业成绩、科研经历、学科竞赛、社会实践

下面是当年我保研申请夏令营书写的500字个人自述，1500字或1000字在相应位置补充即可。

我是***，来自***大学***学院***专业。在学习上，前五学期学分绩95分，获得大一学年学习优秀奖学金二等奖和大二学年国家奖学金，现已通过英语四级（557）和六级，并且获得国家计算机二级(C )、三级（网络技术）。科研竞赛方面，作为项目负责人主持（或作为成员参与）国家级大学生创新创业训练项目***一项，多次担任队长参加数学建模比赛，在国赛和美赛中分别获得省*等奖和*等奖，在这个过程中，我主要负责模型的建立和程序的编写，不仅熟悉了MATLAB、SPSS等数学软件的操作，提升了我的数理分析能力，更重要的是学到了很多关于英语写作的知识，这对今后的深造有积极的作用。学习中，我还参与了***、“压缩软件的实现”、***等课题研究与讨论，并且完成了较高质量的论文。学生工作上，我大二担任***，大三上学期担任***，大三下学期担任班级团支书。2017年暑假，在***基地实习。在实习中，我担任项目组组长，系统地学到了一个项目的开发过程，并且学习了mysql语言和HTML5网页制作。（此处省略了未来计划，这部分大多数人都写得比较空，这里就不展现了，想咨询的可以私聊）。